Hvis du skal opnå den optimale præstation på din cykel, er det selvfølgelig vigtigt, at du spiser og drikker korrekt. Udover en afbalanceret kost kan kosttilskud være en effektiv måde, hvorpå du kan støtte din krop og forbedre din præstation på cyklen. Kosttilskud er samtidig en essentiel kilde til de vigtige næringsstoffer, som kan have en ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning på kroppen – især i forbindelse med de hårde og krævende træningstur, konkurrencer og løb. I forbindelse med ovenstående er det vigtigt at understrege, at kosttilskud udelukkende er et supplerende middel til den daglige kost og ernæring. Kosttilskud kan dermed ikke udelukkende spises som et almindeligt måltid.
Kosttilskud er brugbart for en cykelrytter, da cykling kan være en hård fysisk sport, hvor kroppen bliver nedbrudt efter hver tur. Kroppen er heldigvis selv i stand til at genopbygge de slidte muskelfibre efter en tur. Lige præcis denne hvileperiode udgør kroppens restitution. Restitution er meget vigtigt for, at kroppen på sigt kan blive endnu stærkere. Kosttilskud hjælper dig med at opnå en hurtigere restitutionstid. Man plejer at sige, at et kosttilskud bør indtages senest 30 minutter efter, at du er færdig med din cykeltur. Dette skyldes, at indtagelse af proteiner efter en cykelturs afslutning øger turens effekt. Protein er samtidig vigtig for at oprette muskler og hjælper samtidig med at genoprette skader på musklerne efter træning. Kosttilskud hjælper overordnet set rytteren med at holde deres krop sund og stærk.
Hos Børkop Cykler har vi et stort og bredt udvalg indenfor næsten alt til cykling. Samtidig har vi et dygtigt og fagligt kompetent personale, som altid står klar til at give dig den bedste service og betjening. Har du spørgsmål til nogle af vores produkter, så tøv endelig ikke med at kontakte os på tlf. 75867228 eller info@boerkopcykler.dk. Vi glæder os til at høre fra dig.