Energi gel

Henter data.
    Tilbud
    Tilbud
    Tilbud

    High5 Energy gel Mix Kasse - 20 stk

    Vejl. pris: 240,00 DKK 119,00 DKK

    Tilbud

    High5 Energy gel Apple ks. 20 stk

    Vejl. pris: 240,00 DKK 139,00 DKK

    Tilbud

    High5 Energygel Banan ks. 20 stk.

    Vejl. pris: 240,00 DKK 139,00 DKK

    Tilbud

    High5 Energy gel Citrus ks. 20 stk.

    Vejl. pris: 240,00 DKK 149,00 DKK

    Tilbud

    High5 Energy gel SummerFruits ks. 20 stk

    Vejl. pris: 240,00 DKK 149,00 DKK

    Tilbud

    High5 Energygel Orange Plus 20 STK

    Vejl. pris: 240,00 DKK 159,00 DKK

    Tilbud

    High5 Isogel ORANGE 60ml 25 STK

    Vejl. pris: 399,00 DKK 219,00 DKK

      Energi gel 

      Når man skal ud på de længere cykelture er det en god idé at have energi med, så man undgår at gå sukkerkold undervejs. Energi gel er en af de muligheder man kan finde, for at indtage kulhydrater på en nem og hurtig måde undervejs på en cykeltur. Gels er en flydende masse, som man nemt kan indtage under cykling, samt hurtigt optages i kroppen. De fås i mange smagsvarianter, fra flere producenter og i nogle tilfælde med specielle egenskaber. 


      Energikoncentrationen er vigtig 

      Når man ser på energi gels skal man være opmærksom på, hvor koncentreret en portion sukker der er tale om. En såkaldt Isogel vil således være af en tyndere opløsning, hvilket betyder at man godt kan indtage denne gel uden nødvendigvis at skylle den ned med vand.  Omvendt vil en gel som f.eks. den gule High5 Energy gel være i højere koncentration og derfor kræve, at man drikker vand ved siden af indtaget, for at undgå maveproblemer og optimere energioptaget. Disse koncentrerede gels vil ofte være mindre end isogels. 


      Energi med ekstra boost 

      En klassisk energi gel har blot til formål at bidrage med noget hurtigt optageligt kulhydrat til træningen. Men producenterne har udviklet gel der, udover sukkerindholdet, indeholder stoffer der kan givet et lille boost i præstationen – naturligvis uden at der er tale om ulovlige midler eller dopingpræparater. Koffein er et sådant stof, der med fordel kan indtages i forbindelse med performance i cykling. Flere af producenterne har derfor fremstillet en energi gel med en smule koffein tilsat. Dette ses f.eks. ved High5 Isogel Caffeine – der indeholder 35 mg koffein i en gel på i alt 60 ml. Dette kan være med til at opretholde friskheden i kroppen og derved øge præstationen. 


      Prøv din gel af i træningen 

      Når man skal ud og anvende en energi gel i konkurrencesammenhænge er det en god ide at have afprøvet den konkrete gel i træningen op til. På denne måde undgår man at opleve uventet ubehag eller problemer med maven ved indtag under konkurrencen. I forhold til koffein kan det også være en idé da man i visse tilfælde kan opleve maveproblemer. 

      Der findes en lang række af forskellige producenter af energiprodukter, som hver har deres kendetegn på markedet. Når alt kommer til alt er det vigtigste, at man kan lide det mærke man anvender og ikke oplever gener ved indtaget. Hos Børkop Cykler har vi en række forskellige mærker fra bla. Powerbar,  SIS, Purepower og High5 så man har mulighed for at finde den gel der smager og passer bedst til lige netop ens egen smag og behov. 

      Hvis det viser sig at energi gel ikke er den rette type energiprodukter til dig, så er der massere af andre muligheder - Du finder både chews energi vingummier, energidrik eller proteinbarer