Bikefit

• Har du problemer med at finde dig til rette på din cykel?  
  
• Får du sovende fornemmelse I hænder, fødder eller når du sidder på din sadel?  
  
• Døjer du med småskader som følge af cykling?  
  
• Bliver du øm eller får du smerter omkring din lænd?  
  
• Ønsker du at få mere performance ud af din cykling, eller forbygge skader?  
  
• Er du I tvivl om hvordan du skal sidde/ indstille din cykel, samt hvordan din krop arbejder bedst muligt sammen med cyklen? 
  

Processen i et bikefit hos Cyclo Position er af en varighed på ca. 2 timer: 

• Indledende samtale (Beskrivelse af din fysiske tilstand/evt. skader) 
  
• Kropsanalyse (Gennemgang af din fysiske bevægelighed, smidighed og skævheder fra top til tå) 
  
• Justering af cyklen (Grundigt arbejde med alle relevante justeringer - så din cykel bliver justeret efter din krop) 
  
• Test af positionen (Ca. 5 min. med moderat til hård belastning, hvor du mærker efter, hvordan din krop reagere på de justeringer der er foretaget) 
  
• Opsummering af processen inden afslutning (Gennemgang af alle vigtige punkter, som har indflydelse på din position. Evt. instruktion af smidighedsøvelser)